Teoria sul funzionamento dei Mudra:
I Mudra nascono come gesti simbolici fatti con le mani specialmente in ambito religioso (India – Cina – Tibet – Europa); si trovano infatti su molte statue antiche o raffigurazioni di Divinità.
I Mudra rappresentano anche le caratteristiche individuali delle Divinità: nella preghiera o nelle varie pratiche i Mudra ci aiutano a visualizzare la Divinità, apprendere quello che ci vuole insegnare e molto di più: attivare nel corpo dei punti di forza e trasformazione spirituale (alchimia).
Le mani trasmettono al nostro sistema mente, corpo, spirito; importanti simboli di guarigione e crescita spirituale (Il Maestro insegna all’allievo il suo Mudra).
Sia nella danza indiana come nell’arte sempre indiana e buddista i Mudra trovano la loro più significativa espressione.
Nello yoga e nel Tantra e nel Taoismo esoterico i Mudra sono molto praticati: i fini sono molteplici; guarigione, crescita spirituale, incontro con il maestro.
I Mudra lavorano sui corpi sottili, i chakra, i meridiani e specialmente sui vari livelli di coscienza del praticante.
I Mudra allenano il cervello (tutto è nelle mani) ed equilibrano i 2 emisferi.
I Mudra lavorano molto bene sull’emotività e su tutto quello che è il mondo del pensiero: conscio ed inconscio.
Chiaramente lavorando sul corpo energetico e fisico anche l’umore migliora.
Ogni dito è collegato ad un elemento (qui le tradizioni non sono molto d’accordo) e ad un chakra:
Mignolo: Chakra sacrale; Anulare Chakra radice, Medio chakra della gola, Indice chakra del cuore, Pollice chakra del plesso solare.
Le dita sono collegate ai pianeti (che influenzano la nostra vita):
Mignolo: mercurio
Anulare: apollo – sole
Medio: saturno
Indice: giove
Pollice: marte.
E chiaramente ogni pianeta ha molti archetipi divinità e molto di più.
I Mudra lavorano su i 5 elementi interni ed esterni (Wu Xing).
I Mudra agiscono sul Qi (energia),sul Jing (essenza) e sullo Shen (spirito).
Lavorando sul riequilibrio degli organi interni favoriscono anche il ripristino delle energie spirituali (Shen) che accrescono così il nostro intuito e saggezza innata.
Ogni organo è associato ad una zona precisa della mano (vedi riflessologia della mano) quindi se tale zona viene stimolata con il massaggio o con il Mudra, l’organo corrispondente ritrova il suo equilibrio (o almeno ci prova).
Gli organi a destra sono sulla mano destra e quelli sulla sinistra sono proiettati sulla mano sinistra; mentre gli organi centrali sono su entrambe le mani al centro (Linea centrale che divide in due il palmo).
I Mudra se abbinati ad una respirazione profonda cambiano il nostro stato d’animo: energia – organo – mente – pensiero: è tutto collegato.
Il mondo esterno è sempre un riflesso del nostro mondo interno; i Mudra ci insegnano a trasformare il negativo in positivo.
Vanno praticati a lungo e con molta pazienza.
La durata complessiva del corso è di 1 ora e 8 minuti.
Questo Video Corso può essere arricchito dal Video Corso “Riflessologia della Mano Cinese” perché i Mudra possono essere praticati in due modi:
– Nella forma statica come viene presentata in questo Video Corso
– Tramite l’automassaggio (Riflessologia della Mano)
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